Luna Yoga® für Frauen

Beschreibung:

Luna Yoga® für Frauen – Gesundheit und Balance für jede Lebensphase

Luna Yoga ist eine sanfte und wohltuende Art von Yoga, die die Gesundheit der Frau in allen Lebensphasen unterstützt. Mit sanften, achtsamen Übungen fördern wir Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, stärken das Körperbewusstsein und harmonisieren den Hormonhaushalt.

Der Menstruationszyklus wird regelmäßiger und beschwerdefreier, wir kommen entspannter und gelassener durch die Wechseljahre, schlafen besser, denken klarer und pflegen harmonischere Beziehungen. Allgemein fühlen wir uns ausgeglichener und vitaler.

Alle Übungen und Techniken sind einfach, erholsam und auch für Anfängerinnen geeignet.

Entspannungstechniken mit Klangschalen lindern Stress und fördern innere Ruhe.

Donnerstag: 18:30 – 19:45 Uhr – in Tulln
Donnerstag: 20:00 – 21:00 Uhr – in Tulln

von 13.02.2025 bis 10.04.2025

Einstieg und Schnuppern bei freien Plätzen jederzeit möglich.

Info & Anmeldung:
Simona Hansal – Luna Yoga® Lehrerin & Trainerin
Tel.: 0699 / 101 80 929 | E-Mail: info@luna-yoga-tulln.at
www.luna-yoga-tulln.at